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ひざの痛みは深く静かに進行し、そして突然現れる!ひざが痛めば腰も痛んでくる。さらに体全体の悪化につながるのだ。それがボケの進行にも関係してくる。健康長寿の名医が本書で「一生元気に働ける」ための、すぐ実践できる痛み解消法を教えてくれる ──── ひざが若返れば、体も心も若返る!
足腰の悩みを抱える現代人必読の書。
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