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エクササイズという神話

エクササイズという神話

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出版社
早川書房
著者名
ダニエル・E・リーバーマン , 中里京子
価格
3,850円(本体3,500円+税)
発行年月
2022年9月
判型
46
ISBN
9784152101662

「健康のために運動する」これは現代社会がもたらした考え方であり、人類は運動するために進化してきたわけではない。それにもかかわらず現代人にとって運動が健康に役立つのはなぜか。進化生物学者が、近代人が作り上げてきた運動にまつわる神話を再検証する

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