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全世界で700万部突破、
55カ国の言語に翻訳されたベストセラー、
待望のマンガ化!
たった1%の改善を積み重ねていくだけで、
確実に「なりたかった自分」に近づいていく。
驚異の成果をもたらす実践マニュアル。
クリアー氏の習慣術は、すべて科学的に裏付けられ、賢人たちの最高のアイデアと科学者たちによる説得力ある発見を統合したものだ。参考にしている分野は、生物学、 神経科学、哲学、心理学など多岐にわたる。
本書では、クリアー氏による習慣習得の最善の方法をマンガならではの分かりやすさで紹介。あなたの求めているものがお金、生産性、人間関係、もしくはその全部でも、誰にでもすぐに始めるための(そして継続するための)ヒントやコツが満載。世界じゅうで支持されている習慣術の押さえどころが時短で効率よく学べる。
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