歩くだけで効く!おさんぽ整体

歩くだけで効く!おさんぽ整体

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出版社
三笠書房
著者名
小林篤史
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2022年6月
判型
A5
ISBN
9784837928973

たったこれだけ!?
3万人が効果を実感! 姿勢矯正のプロが考案した無理なく続けられるらくちんメソッド!
1回3分、おさんぽに取り入れるだけで、心も体も羽がはえたようにスッキリ軽やかに!

☆熟睡できるようになった
☆肩こり・腰痛・ひざ痛がラクになった
☆ウエストが細くなった
☆体がやわらかくなった
☆ヒップがきゅっと上がった
☆ヒドいねこ背が改善した
・・・etc.

実践した9割の人がその変化に驚いた!お金も道具も体力も不要の最強テク!
小学生から高齢者まで、
続ければ続けるほど体調がよくなり、明日がもっと楽しくなる!

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