ボケないための笑いヨガ

ボケないための笑いヨガ

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出版社
春陽堂書店
著者名
高田佳子
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2022年5月
判型
四六判
ISBN
9784394904182

ヨガを通じ、ストレスとじょうずに付き合うコツを覚えて、ボケない脳を作りましょう。
「笑いヨガ」は血流をよくする、笑いの健康体操です。医療、福祉の現場でさまざまな取り組み方が実践されています。著者は「日本笑いヨガ協会」の代表。ヨガ養成講座、リーダー養成を全国各地で実施。笑いヨガで脳にタップリ酸素を送り、心身とも健康になりましょう。

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