敏感すぎて苦しい・ＨＳＰがたちまち解決
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もう、苦しまなくていい。つらさを我慢しなくていい。
私も、ＨＳＰに苦しんできた一人だからわかります。
自分は、自分。
足が速い、計算が得意というように、ＨＳＰも、ささいなことに気づけるという才能です。
自分が苦しんでいたのはＨＳＰのせいだ、とわかるだけでもラクになるはず。
ＨＳＰの特徴を理解し、この本の対処法を実践すれば、
もっとラクに、生きることが楽しくなるでしょう。 ――著者
これ全部、超敏感な人の才能です！
＊相手に合わせようと頑張る
＊「可哀そうな人」を見ると放っておけない
＊相手の本質を見抜ける
＊神経質なほど、細かな違いがよくわかる
＊他人の気持ちや痛みが自分のことのようにわかる
こんなときどうする？
＊就活や転職の面接はこう捉えよ！
＊ＳＮＳの嫌なコメントに対して
＊ミスが怖いことについて
＊疲れているのに眠れないとき
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