マインドフルネスで気持ちが落ち着く！「しずか」をつくる教室アクティビティ５０
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子どもの行動や心理状態を改善する、マインドフルネスを取り入れた教室アクティビティを50種紹介。スキマ時間に行えるアクティビティが、子どもの心を落ち着かせ、学級に「しずか」を作りだします。
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