昨日とは違う明日を生きるための新しい幸せの始め方
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「家族のための私」から、「私のための私」に。 40代からの人生を新しく構築する 「女性版ライフシフト」のバイブル
第1章 自分の足で立っていますか？
第2章 考え方のクセを変えてみよう
第3章 家族がいても自分だけの居場所をつくる
第4章 「本来の自分」を取り戻す
第5章 新しい一歩を踏み出す
第6章 夢をかなえる
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