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本書はスポーツ生理の知識をスポーツの現場に活かそうとする人たちと,最新のスポーツ生理学をつなぐことを目標とした。最先端の研究について現場に即した例をあげたコラムを各章に配した。各章末の確認問題は,自学自習しやすい形に改変した。
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