職場いじめから抜け出す3つの視点

職場いじめから抜け出す3つの視点

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出版社
産業能率大学出版部
著者名
高品孝之
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2022年2月
判型
四六判
ISBN
9784382158139

つらい職場のいじめ・ハラスメントから抜け出すための方法やテクニックを、心理学的視点から伝授します。職場のいじめに効果的なのは、①いじめを予防する、②攻撃をかわす、③相手と対決する の3つの視点です。
まずは性格分類に基づき、自分と相手の「心の番犬」タイプを知ることからスタート。どのようないじめをしやすいか、受けやすいかを理解することで、無意識のうちに相手を刺激してしまうリスクを回避します。続いて、交流分析の「会話分析」を利用して、相手からいじめを仕掛けられたときにスルーする術、攻撃のかわし方を身につけます。どうしても相手と対決しなければならなくなったときには、相手に勝つための対処術を伝授。この3つの視点を手に入れることで、いじめの悩みから解放されることをお約束します。

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