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本書は柔道の中・上級者向けとなっています。
基本的な礼儀、受け身、技を学んだ方が、さらにレベルアップしていけるように、世界で活躍してきた柔道家の方々の技の極意を紹介しています。すべて技をかける側の選手が白の道衣、「受け」の選手が青の道衣を着用しています。
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