ダイエットカウンセラーが教えるお酒を飲んでも太らないうまい食べ方

青春文庫

ダイエットカウンセラーが教えるお酒を飲んでも太らないうまい食べ方

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出版社
青春出版社
著者名
伊達友美
価格
869円(本体790円+税)
発行年月
2022年2月
判型
文庫
ISBN
9784413097987

お酒を飲むと太る、なかなかやせられない――その原因は実は「栄養不足」だったのです! 7000人をやせ体質に変えたダイエットカウンセラーが、カロリーや糖質を減らすのではなく、やせるための栄養を積極的に摂る「プラス栄養メソッド」で、「飲んでも太らない」とっておきの食べ方を紹介します。

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