心の不安がスッと消える うつ吸いイラスト帳
1～2日で出荷、新刊の場合、発売日以降のお届けになります
◎「うつのとき、コレがつらい」がイラストで感覚的にわかる！
◎心が疲れている人でもストレスなく読めるような工夫が満載！
◎精神科医鹿目将至先生の全面監修！
Twitterで共感の嵐！コミュ障でうつで無職のなおにゃんさんの「うつとうまく付き合うためのイラストノート」がついに書籍化。誰でも簡単に今すぐできる、セルフケアワークが満載です。
目次
１章 毎日、コミュ障！
２章 あっ希死念来ちゃいました！
３章 現在、うつ掃除機を欲してます。
４章 コレしてうつとうまく付き合ってる
お気に入りカテゴリ
よく利用するジャンルを設定できます。
カテゴリ
「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。
