スポーツ医科学トピックス ３
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スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が３冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。
本書の特徴
・スポーツ医科学領域のさまざまな研究を紹介
・今回は男女差、トレーニング、睡眠、熱中症、疲労など
・タバコや睡眠、環境がどのような影響を及ぼすか
・どのように情報を得て、どのように活用するか
本書は『月刊トレーニング・ジャーナル』2014年10月号～2016年11月号に連載されたものを加筆・修正し、再編集したものである。
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