1~2日で出荷、新刊の場合、発売日以降のお届けになります
「なんで自分ばかりいつも傷つくのだろう。きっと私に原因があるんだ……」
「きっと私は嫌われたんだ。やっぱり私には魅力がないんだ……」
「失敗してしまった。私はもう誰にも認められないだろう……」
仕事、恋愛、家族などの人間関係で、こんな「生きづらさ」から抜け出したいあなたへ。
大事なのは、自分の心の中に「小さな世界」を持つことなんです。
「自分の小さな世界」を持っている、というのは、言い方を換えると「自分の心を拠り所にして生きられる」ということ。
この本では、ブログ・メルマガで人気の約30000人を救ってきたモラハラ対策カウンセラーが、
「心のアイドリング状態を維持しよう」
「調子のいときに調子に乗りすぎない」
「他人はすべて『取引業者』」
「心を込めずに優しく接する」
など、「無理に許さない・我慢しない・ありのままを目指さないメソッド」を紹介します。
繊細体質のあなたでも、これでもう、誰からも振り回されない!
よく利用するジャンルを設定できます。
「+」ボタンからジャンル(検索条件)を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。