脳科学で探る認知症予防
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脳の仕組みを知れば、認知症はこわくない！
・狩猟採集時代の脳に学ぶ、脳の健全さを阻害する要因とその対策
・運動、食事、睡眠、ストレス──毎日の生活習慣改善で、何歳からでも脳は成長する
・「認知症には根本的な治療方法がない」を覆す、「治せる派」の医師たちの新しい治療法
・家族が認知症になったら……正しい理解と医療機関の選び方
認知症の「予防」と「治療」がわかる！今日からはじめる認知症対策
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