発酵あずきとあずき茶をとりなさい
1～2日で出荷、新刊の場合、発売日以降のお届けになります
あずきといえば、“甘いあんこでしょ！”と思っていませんか？
あずきは漢方でも古くから薬として扱われてきたスーパーフード。健康や美容にいいパワーがたくさん含まれています。
本書は、あずきの持つ健康効果について、また、「あずき茶」や「ゆであずき」、〓発酵させた「発酵あずき」としてより健康的に効率的に摂取できる方法をレシピで紹介しています。しかも作り方は簡単で、炊飯器に入れておまかせ！
今日からあずきを毎日の習慣にして、病気知らずの体を手に入れましょう。
お気に入りカテゴリ
よく利用するジャンルを設定できます。
カテゴリ
「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。
