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大手企業の専属産業医をしてきた著者が、会社でうつにならないための「心の技術」を紹介します。企業に勤める産業医(ドクターK)とその会社の人事部福祉保健担当者(彩さん)とが対話するかたちで話が展開。ふたりの会話のやりとりを読み進めていくうちに、著者オリジナルの7つの「心の技術」が得られるようになります。
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