からだが不調なら冷えをとりなさい

からだが不調なら冷えをとりなさい

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出版社
飛鳥新社
著者名
小林詔司
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2021年11月
判型
B6
ISBN
9784864108553

開業49年、10万人を診た鍼灸院院長の「冷やさないだけ」健康法、50のコツ! 

今日から、無理なく、すぐできる。
入浴・睡眠・食事を見直すだけで驚くほど改善する、最強習慣!

体の冷えは生命力の低下、ウイルス感染・風邪など万病の元
同じものを食べ続けない
洗髪は体を冷やす
異常な寝汗は病気のサイン
体力がない人はシャワーを
潔癖すぎる現代人に膀胱炎が増えるわけ
飲むなら水よりも白湯など、50項目!

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