首を伸ばして自分で治す！頸椎症
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その肩こりや首こり、放っておいたら危険です!
1日わずか5分のかんたん体操で、痛みやしびれが消える! 肩こり・首こりがスッキリ!
頸椎症の基礎知識から、自分でできる病状判定、痛みがラクになるツボ押し、症状改善のための生活マニュアルまで、この1冊で全部わかる!
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