骨格筋肥大のサイエンスとトレーニングへの応用
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筋の発達についての科学と実践を橋渡しする，世界で最も完全な情報源。骨格筋肥大について分子レベルの基礎研究から人を対象とした実践的研究まで網羅され，各章には重要事項とそのトレーニングへの応用について要約した「キーポイント」がある。
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