ラグレス・ワークアウト

ラグレス・ワークアウト

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出版社
梓書院
著者名
ホットスリムスタジオ , 塚原祥子
価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2021年9月
判型
A5
ISBN
9784870357242

女性専門ダイエットジム「ホットスリムスタジオ」と

美の伝道師「SHOKO」が贈る、大人女子のための美ボディメイク本。

200種以上のトレーニングメニューから20種を厳選し、

「楽して、早く、痩せる」ためのメソッドを凝縮。

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