自律神経がみるみる整う大人のぬり絵花鳥風月和の世界
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ぬり絵を楽しみながら自律神経を整える本。ぬり絵を行うことでセロトニンが分泌され、心がみるみる安定していきます。人気イラストレーター夏雪さんの絵柄です。自律神経の専門家、セロトニンＤоｊо主宰の有田秀穂先生の監修。
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