心やすらぐ、ぐっすり眠れる夢の絶景カレンダー ２０２２

静かな風景写真で

リラックスしたおうち時間を



★夢のような絶景で不眠を解消

★不安や考え事でなかなか寝付けないあなたに

★寝室に、眠れない方へのプレゼントに

★日本睡眠学会認定医が監修した【おうちでできる安眠のコツ】コラム付き

★おうち時間を楽しむ【リラクゼーションぬりえ】付き



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・縦26×横32.4cm（使用時は縦52cm）、中綴じ、28P

・壁掛けタイプ

・月めくり、前後月、安眠コラム付き

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本品は、夢のような雰囲気の風景写真を使った月めくりカレンダーです。

ブルーや淡い色彩を基調とした穏やかな自然風景が、あなたを眠りに導くことでしょう。

日本睡眠学会認定医による「おうちでできる睡眠のコツ」も紹介。



おうち時間が増えている今、美しい風景が静かな時間を演出します。

ゆったりくつろぎたい寝室などのリラックス空間に、プレゼントに、ぜひお役立てください。



★監修者プロフィール

市川メンタルクリニック院長 芦澤 裕子（あしざわ ゆうこ）

精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本睡眠学会認定医。

監修書籍に『GOOD SLEEP BOOK 365日ぐっすり快適な 眠りのむかえ方』（翔泳社）がある。