毎日を幸せにするホ・オポノポノ手帳 ２０２２

「あなたの目の前に現れるものを、ただクリーニングしていくこと、それだけいいのです」
--ヒューレン博士

「一番大切なのは、目の前で体験されていることをクリーニングすることです」
--KR女史


「ホ・オポノポノ」とは、
ネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法。

ハワイ州宝である故モーナ・ナラマク・シメオナ女史が、
誰に頼らなくても、ひとりで、いつでも、どこでもできるように、
新しく創り出したのが、「SITHホ・オポノポノ」。
(※SITHとはセルフ・アイデンティティー・スルーの略)

「あらゆる問題の責任は100%自分にある」というコンセプト。

「ありがとう」「ごめんなさい」「愛しています」「許してください」。
このたった4つの言葉を唱えることで自分自身を浄化できるといいます。
ハワイ発祥の易しい教えが、日本人の心にも宿り、人気を博しています。

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古い記憶が再生されている間は、
あなたにインスピレーションが届きません。
このときあなたが知覚するものは遠い過去からの記憶ばかり。
ですから、あなたは、本来の才能を発揮することができないのです。
これらの記憶は、一瞬、一瞬、クリーニングして、
消去することができます。
ホ・オポノポノは、さまざまな問題の「ほんとうの原因」である記憶を
ゼロに戻していくことができるのです。

ーー「ホ・オポノポノ ガイド」より
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クリーニングすると、
私たちの意識では気づけない細かなところまでも、
働きが行き渡ります。
そして、問題となる「記憶」を、
神聖なる手の内で解決に導いていけるのです。