これってホントにエコなの？

ヨーグルトの容器は、リサイクルに出す前に洗うべき？　
紙袋はレジ袋よりも本当にエコなの？　
食器洗浄機と手洗い、水の節約になるのはどっち？　
オーガニック食品を食べるのは本当にグリーンなの？　
いちばん環境に優しいコーヒーの淹れ方とは？　
マイカップは、使い捨てコーヒーカップに比べて本当にグリーンなの？　
よりグリーンなのはお風呂？　それともシャワー？　
環境に優しい化粧品を選ぶには？　
衣類はどのぐらいの頻度で洗濯するべき？　
ネットショップと実店舗での買い物、よりグリーンなのは？　
スマートテクノロジーは家庭内のエネルギー効率の改善に役立つ？　
オフィス？　テレワーク？　最もグリーンな仕事場所とは？　
デジタルベースの働き方は紙ベースの働き方よりもグリーンなの？　
電子書籍と紙の書籍、よりグリーンなのはどっち？　
紙オムツと布オムツ、どちらを選ぶべき？　
いちばんグリーンな移動手段とは？　
電動アシスト自転車や電動キックボードは環境に優しいの？　
渋滞中のアイドリングとエンジン一時停止は、どちらのほうがグリーンなの？
　
……地球のために正しい行動をしたくても、あまりにも多くの要素が絡み合っていて、何がいちばんなのか分からなくなることもしばしば――。
本書は、そんな日常生活で遭遇する140以上もの疑問に対し、事実に基づく解説とともに答え、あなたの「グリーン」なお悩みの解決をお手伝いします。
エコに関する一つひとつの難問の核心を見極め、自らの直感を問い直し、十分な情報に基づいた判断をできるようにして、環境にもたらす負担の軽減に取り組みましょう。