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フリージング、市販品、便利グッズを上手に活用した、簡単でおいしい離乳食レシピを紹介。
難しいと思われる栄養バランスも、3つの栄養素「炭水化物」「ビタミン・ミネラル」「たんぱく質」を1週間の中で調整すればOK!
とっても便利な「食べていい&いけない食材一覧」「栄養バランスチェックシート」を収録。
2019年改訂の授乳・離乳の支援ガイドに対応。
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