大事なものから捨てなさい

心がこんなに軽くなるなんて――

戦前、 榎本健一から貰い大切にしてきた「守り神」のキューピー人形や、 高倉健と江利チエミの結婚式の写真、 さらには東郷青児が描いてくれた似顔絵まで……。 女優の中村メイコさんの家には、 数々の「宝物」があった。 でも、 「いちばん大事なもの」から捨てないと人生の最後を身軽に生きることはできない。 80歳のとき、 戸建てからマンションへの引っ越しを機会に始めた一大整理で、 トラック７台分以上ものモノを手放した！


【本書内容～目次より】
第１部　ものを捨てたら、 身軽な暮らしが待っていた
トラック七台分の片付け大作戦／「ときめき」ではなく「実用性」が捨てる基準／亡き母のような「あげ魔」になりました／娘に託した淡い恋の想い出／ひばりさんの宝物は、 棺桶に入れてください

第２部　頑張らない、 我慢しない、 気楽に日々を送るコツ
転倒、 骨折して気づいた「怪我の功名」／家事を頑張りすぎてはいけません／朝からお酒を飲んだっていいじゃない／「自分は無趣味だ」と悩んでいませんか？／花を生けると暮らしが華やぐ／八十歳を超えたら、 パステルカラーを着よう／ペットとの別れを乗り越えて

第３部　大切な家族とも、 距離をとって生きる
結婚五十年、 夫婦が辿り着いた程よい距離感／目標は、 夫を一日１回笑わせること／厳しすぎてもいけない「孫の叱り方」／厄介な親戚付き合いにも終わりが来る

第４部　「老いの常識」にとらわれず、 自由に死んでいく
「葬式女優」の理想の別れ方／たくさんの友達と過ごすより、 一人が気楽／黒柳徹子さんとの「不思議な友情」／「在宅死」より「病院死」のほうがいい／夫婦が別の墓に入ってもいい／もう少しだけ、 人生という「喜劇」は続きます　　　　以上ほか