そうだ、イルカみたいに生きてみよう！

無理せず、楽しく、いつもニコニコ

どんな出来事も意味があって

起こっているんだよ

イルカが心を優しく癒してくれる

不思議な力で守ってくれる


泣いてもいいよ。

悩んでもいいよ。

でも、

大きな力がいつも守ってくれていること、

忘れないで！

＊

目次

はじめに
第1章 どんな出来事も意味があって起こっている
イルカのエネルギーをキャッチして言葉に変換する
つらいことも悲しいことも、すべて意味があります
五点の人生を九五点に変えた末期がん
いいことも悪いこともすべて大切な経験
どうしても楽しめないのなら、それはあなたがやるべきことではない
それなら、 やめちゃえばいい
イルカと泳いでうつ病から回復した人
そばにいるだけで癒される、イルカみたいな自閉症の男の子
できないことはすごいアドバンテージ
ひと息入れて考えることで小さな光が見えてくる

第2章 ぼくたちは大きな力に守られている
人間が気づいていないこと
人と人とが出会うのは奇跡的なこと
悪役がいてこそ、困難がたくさんあってこそ主人公が成長できる
どんな人もいい面だけを見ればいい人
逃げろ、逃げろ。余計な戦いなどしなくていい
オドオドビクビクするのは恥ずかしいことではない
このピンチをどうやって乗り越えさせてくれるのか
守護霊様に助けを求めよう 感じたことを素直に受け容れ行動する

第3章 イルカみたいに生きてみよう
長女が不登校になった意味は?
好きなこと、やりたいことを基準にして道を決める
楽しいことを想像すれば楽しいことが起こる
台風で帰れなくなったことで、結婚相手と知り合った
苦しみの先にある楽しみをイメージしてみる
幸せになるための三つのこと
覚えておいてほしい。 だれもが幸せに向かっていることを
あとがき