インスタントヘルプ！１０代のためのレジリエンストレーニング
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困難や逆境を乗り越えるための対処法を学び、グリット（やり抜く力）と「しなやかマインドセット」を身につけ、レジリエンスを育てる方法をワーク形式でわかりやすく紹介。
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