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『イラスト図解 脳とココロのしくみ入門』に続く第2弾。ヒトのカラダに起こる不思議な現象や、そのしくみをイラスト図解+文でやさしく解説。生理学の基礎知識から、カラダに「いいこと」の謎、「だるさ・疲れ」のワケなどひとつ一つ紐解いていく。第1部 カラダの不思議を知る基本1 私たちのカラダをつくる細胞系基本2 骨・筋肉がカラダをつくる運動系基本3 私たちのカラダをつなぐ神経系基本4 見る・聞く・嗅ぐ感覚器系基本5 私たちのアラダをめぐる循環器系基本6 生命活動の要、呼吸器系基本7 栄養を取り込む消化器系基本8 必要ないものを出す腎・泌尿器系基本9 さまざまなホルモンを司る内分泌系基本10 命ができる場所、生殖器系第2部 カラダの不思議を解く〇カラダに「いいこと」の謎を解く寒いとき、なぜ「首」とつく場所を温めるといいの?/目がよくなる方法はある?/水は1日にどのくらいとるといい?/日焼けをするとポロポロ皮がむけるのはなぜ?/眠っている間に記憶が整理されるって本当?/スキンシップは必要?/血液がサラサラってどんな状態?/骨を丈夫にするにはどうしたらいい?/マスクをしていると肺が鍛えられる?/体温が高い人のほうが風邪を引かないのって本当?/免疫力を上げたい! なd〇カラダの「困った」の謎を解くコレステロール値が高いと何がいけないの?/花粉症になる人、ならない人の違いは?/大切な場面で汗がダラーッと止まらない(汗)/夕方になると靴がキツくなるのはなぜ?/カラダがだるいってどういう状態?/肩こりがツライ…スマホのせい?/最近対策とウイルス対策、何が違う?/ウイルスってどうやってカラダに侵入する?/虫歯の「虫」って何?/猫舌を治す方法はある?/なぜ急に足がつるの?/ニキビができるわけは?/しゃっくりが出るのはなぜ?/大量のトウガラシ、それでも平気な舌って?/ストレスはカラダに悪いといわれるけれど…/大腸の病気が増えているっていうけれど… など〇カラダの不思議な「あの」できごと運動神経は遺伝する?/「あくび」がうつるのはなぜ?/大食いの人の胃は何がすごいのか?/お腹いっぱいなのに「別腹」で食べられる…/だ液が原因で肺炎になるって本当?/乳酸菌飲料の菌のはたらきは?/緊張したときのドキドキを抑えるには?/食後に運動をするとお腹が痛くなるのはなぜ?/「体感温度」ってなに?/旅行に行くとなぜか便秘になる…/なぜ涙が出てくるの? など〇老化の謎を解く年をとると声が低くなるのはなぜ?/すぐ泣いちゃうのはなぜ?/忘れっぽくなるのはなぜ?/高音が聞こえづらくなるのはなぜ?/早起きになるのはなぜ?/尿もれしやすくなるのはなぜ?/人の寿命はどこまでのびる? など
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