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本書は沢登り未経験者や中高年におくる水流と戯れ遊ぶ「日帰り中心の超カンタン沢歩き」の案内書第三弾。沢歩きを楽しめるエリアを写真と解説、WWグレードで詳細にガイド。収録エリアは東京近郊の丹沢、奥多摩、奥武蔵、道志、中央線沿線、奥秩父のほか、南アルプス、霧ヶ峰、三浦半島、西上州・妙義、尾瀬、日光、茨城、会津、東北、四国など。
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