ウイルスに負けない！腸を元気にする新常識
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まだまだ収束の兆しが見えない新型コロナウイルスの脅威。コロナ禍での「巣ごもり便秘」など、腸内環境の悪化に悩む人が増えています。そこで腸を元気にして免疫力を高める食事術や生活習慣を、豊富な図版と専門医の解説で紹介します。withコロナ生活で役立つ、腸についての具体的な情報を満載、この一冊であなたの腸の元気を取り戻します!
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