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イエズス会司祭の著者が、聖イグナチオの『霊操』の手法を取り入れながら困難の中にも希望を見いだすための道筋を示す祈りの手引書。黙想のテーマの解説、聖書のみことば、黙想の要点という3つの部分からなる8つの各ステップを毎日一つずつ祈り、八日間で終わることができる。
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