ゆーママの５分おかずのお弁当
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冷凍のカリスマ・ゆーママのお弁当本第二弾。本書では、前著『ゆーママの毎朝ラクする冷凍つくりおきのお弁当』に引き続き小分け＋冷凍つくりおきの「小分け冷凍おかず」を紹介します。前作からパワーアップし、どれも５分で完成する簡単おかずばかりです。冷凍おかずをレンジ加熱して、朝はお弁当につめるだけ。メインおかずとサブおかずを組み合わせるだけで、栄養バランス・彩り・味のバリエーションも豊かなお弁当が完成します。マネするだけでOKの組み合わせ例も豊富に掲載。
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