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月間300万アクセスの人気料理ブロガーAYAさんの初の著書。アメブロやレシピブログで人気の料理ブロガー・AYAさんは、子どもの好き嫌い克服やスポーツをしている息子のために栄養バランスの整ったレシピが同じ悩みを持つ読者に好評です。本書では、ブログの人気レシピを中心に、子供の好き嫌いがなくなるワザありレシピ、忙しい日でもつくれる栄養バランスの良い献立などを多数紹介します。
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