１０歳若返る会話術

「話す前に準備運動をする」「新聞を音読する」「ストップウォッチで時間を計りながら話す」――簡単にできるエクササイズで、話す際に相手に与える印象はガラリと変わります！　大学で講義をし、ＴＶのコメンテーターも務める「言葉のプロ」が紹介する話し方、聞き方、悪いクセの直し方。在宅でも役に立つリモート会話で気持ちを伝えるコツも充実。文庫化にあたり、リモートでの会話のコツもまるまる一章分追加！　30のテクニックであなたも今日から会話上手に！

第１章[エクササイズ編]　～いきなり話し始めるから失敗する～
　準備運動をすると口がよく回る／胸を大きく開くと声が出やすくなる／尺八を吹くように息を長くゆるく吐く／新聞を音読すると実用日本語が身につく／緊張感を持って音読すると眠っていた力が出せる

第２章[話し方編]　～手短に、ポイントを絞って～
　挨拶は着地点を作って１分以内に／要点を整理すると言葉に詰まらない／繰り返しを防ぐために頭の中にメモするように話す／時間を気にしながら話すと、キレがよくなる／言葉に詰まったときは、即座に相手に主導権を渡す

第３章[聞き方編]　～体全体で共感しながら聞く～
　体全体で反応すると「覇気」のある会話になる／リアクションがいいと相手は喜んでくれる／相手の会話のキーワードを見つけて軽く驚く／話している人にヘソを向けて聞く／テレビから新しい情報を得ると話題に困らない

第４章[会話編]　～会話を止めないための５つのコツ～
　自慢話は失敗談とセットで話す／「なるほど、なるほど」と二回の相づちが若々しい／「そうそう、そういえば」は万能選手／「今の話で思いだしたんだけど」で新しい話題に入る／７対３で相手に話してもらう

第５章[ＮＧ編]　～これを直せば10歳若く見られます～
　言葉が思いだせなくても会話は続くもの／話をまとめようとすると年寄り臭い／物事を決めつけると頭まで固まった感じがする／本当のことと否定的なことは言ってはいけない／苦手な人とは会わない、話さない

第６章[リモート編]　～オンラインでの会話のコツ～
　リアクションは手の動きを添えて／「つかみはＯＫ」失敗を恐れず場を和ませる／話すときに時間を計る癖をつける／段取りをあらかじめ作っておく／「書いて見せる」ことでイメージを共有する

[コラム]
心にしみる『論語』の言葉／スピーチは「１分」または「15秒」／微笑みながら相づちを打つ／身につけた教養を人に話してみる／ムカつく相手には「ほめディフェンス」／イタリア人に学ぶ「手の表情」