不安定な世の中を生きる７つのヒント
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不安定な時代に動じない安定したメンタルを身に付ける。
それはバランスボールの上に立つために必要な「心の筋力＝安定力」を身に付けること。そのための７７の習慣を長年メンタルトレーナーとして活躍した著者が解説。
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