コロナから身を守る最効の野菜スープ

コロナから身を守る最効の野菜スープ

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出版社
幻冬舎
著者名
前田浩(医学博士)
価格
880円(本体800円+税)
発行年月
2021年2月
判型
A5
ISBN
9784344037502

活性酸素の毒力を抑え、免疫力をUPする!
煮込むだけ特性スープレシピ公開

新型コロナはなぜ重症化するのか? 最新研究・提言も掲載


野菜スープのファイトケミカル(抗酸化作用をもつ栄養素)でウイルスから体を守る!!ウイルスはそのももの毒性よりも、体内で増え過ぎた活性酸素が恐ろしい。今日からできる、かからない、うつさないための体をつくる自衛策。

◯ウイルスの曝露量を増やさないための3つの基本
◯ウイルスの感染力を高める「ダニの糞」には注意
◯やはり、うがいを軽くみてはいけない
◯増え過ぎた活性酸素を中和することが重要
◯活性酸素を抑える緑黄色野菜の作用
◯サラダより野菜スープがいい理由
◯ビタミンCは熱に弱いという迷信
◯「緑色」のスープはファイトケミカルたっぷり

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