薬日本堂のおうち漢方365日

薬日本堂のおうち漢方365日

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出版社
家の光協会
著者名
薬日本堂
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2021年1月
判型
B6
ISBN
9784259566753

1日1ページ読むだけで、心も体もリラックス。
日本一の漢方専門店が教える、簡単セルフケア。

1969年に創業し、全国展開する「薬日本堂」が教える、漢方の知恵を生かした体と心に効く健康法。
季節の症状やちょっとした不調を改善してくれる食べ物や入浴法、ツボなどのセルフケアを1日1つ、365日分紹介します。
自分の体をいたわる時間を少しとるだけで、明るい気持ちで毎日をおくれます。

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