あたらしい暮らしを作る。

暮らしが?きく変わる今、

?切なものはなんだろう？ 私らしい暮らしとは？



年齢やライフステージの変化など、

暮らしを変えたいと思うきっかけは?それぞれです。

コロナ禍や働き?改?などで

これまでの?活が?直されるなか、

どう暮らしていけばいいのでしょうか？



断捨離や整理収納、片づけで家はきれいになったけど、

部屋だけでなく心や体も整えたい。

働き方や時間の使い方を含めて、

トータルに生活を考えたい。



この本で取り上げるテーマは、次の6つ。

・心

・住空間

・家事

・体

・美容

・働き方とお金



女性ホルモンバランスプランナー（R）の烏山ますみさん、

整理収納アドバイザの能登屋英里さん、

シンプルライフ研究家のマキさんなど、

様々な側面からよりよい暮らしと

生き方を提案している方々にお話を伺いました。



本当に?事なことや、

必要なものがはっきりしつつある今、

変えることと変えなくてよいことを考えながら

自分にとって?切なものは何か、

私らしい暮らしとは何かを考え、実践する本です。



〈この本に登場する方々（敬称略）〉

AYANA（ビューティライター）

烏山ますみ（女性ホルモンバランスプランナー（R））

西山美紀（ファイナンシャルプランナー・コラムニスト）

能登屋英里（整理収納アドバイザー）

マキ（シンプルライフ研究家）



＜担当編集からのメッセージ＞

不安が多く、家で仕事をする時間も増えた今、

あらためて暮らし方や生活習慣を考えることが多くなりました。

この本で取材した方々の意見や気付きを知ることで、

何が自分にとって心地よいものなのか、

どんな暮らしをしたいのかが見えてきます。



〈著者プロフィール〉

竹村真奈

1976年、高知生まれ。

編集プロダクション・タイムマシンラボ代表。

ファンシーなガーリーカルチャーを

本に閉じ込める仕事や企画・

プロデュースを中心に活動中。

『サンリオデイズ』(BNN新社)、<