ゆるめてカラダを正しくする自動整体
取り寄せ不可
- ※現在ご購入いただけません
- お気に入りリストへ追加
自分で動いてカラダを整える「自動整体」を紹介。
マッサージのように、こりを直接ほぐすのではなく、ゆったりとした動作で筋肉を広範囲にゆるめ、歪みの改善を目指します。
日々ストレスにさらされて知らず知らずのうちに硬くなったカラダを、自動整体でリセットしましょう。 生活姿勢を正すことで、肩こりや腰痛にならないカラダに！
すべてのポーズを実践解説したＤＶＤつき。
お気に入りカテゴリ
よく利用するジャンルを設定できます。
カテゴリ
「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。
