ヨガを知ろう！

ひとりでできる！みんなで楽しい！子どもヨガ

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出版社: ベースボール・マガジン社

著者名: 今津貴実 , ヘッセ杉山ナオコ , くまごろ , こどもくらぶ

価格: 3,850円（本体3,500円+税）

発行年月: 2020年11月

判型: Ａ４

ISBN: 9784583113098

ヨガは子どもにとって、健康・成長に役立つだけでなく、創造性を高めたり、自己肯定感をもったり、ひと呼吸おいて物事を客観的に観察できるようになったりと、心を育む力もあるといわれています。
このシリーズでは、ヨガについて、わかりやすく解説。第1巻の「ヨガを知ろう」、第2巻の「ヨガをやろう」のシリーズを通じて、子どもが「心」と「体」を健全に育むことをめざします。

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