立ち腹筋
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立ったままできる『立ち腹筋トレーニング』！
総再生回数600万を超える、
YouTubeトレーニング界の革命児「ユウトレ」
初のDVDは、初出し種目ばかり〓
「立ち腹筋」「立ち美脚」「立ち美尻」など〝立ってやる筋トレ〟で、腰や首の痛みから解放された！との声多数。全身を動かすことで２倍速で「やせ体質」にも。
立ち腹筋で、お腹のたて線やくびれを作り、下腹・腰回りやせ、すべてを叶えよう！
〓飛ばないからマンションでもOK！しかも、マット要らず！
〓立ったままだから省スペース。場所を選ばないので、部屋が狭くても安心！
〓月～日まで部位別の「立ち筋トレ」を収録
●月曜日 週の始め！やせスイッチオン 立ち腹筋
●火曜日 ハミ肉サヨナラ背中やせ 立ち背筋
●水曜日 前ももに効かせない 立ち美脚
●木曜日 デコルテ美人をつくる 立ち胸筋
●金曜日 尻には厳しく！ 立ち美尻
●土曜日 細いウエストをつくる！ 立ち腹筋【くびれ編】
●日曜日 全身の脂肪が燃える！ 跳ねない有酸素
動きのポイントは本で解説！
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