脳内科医が開発！１日５分で記憶力をよくするドリル
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「 あれあれ、何だっけ？」の物忘れがなくなる
1日5分、30日間やるだけ!
こんな物忘れの予兆、出てませんか？記憶力チェックリストつき
120歳まで成長する脳
本誌のやり方
1日目 名前を後ろから書く
2日目 ひらがな計算
3日目 仲間はずれ探し
4日目 ひらがなダイヤモンド
5日目 スピード計算
6日目 スピード〇つけ
7日目 順番記憶クイズ
･･･
記憶力がよくなる生活習慣1 睡眠
記憶力がよくなる生活習慣2 1時間歩く
記憶力がよくなる生活習慣3 家事
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