英語でＹＯＧＡ！

TPR（Total Physical Response）という教授法を用い、ヨガの動きやポーズにあわせて英語を学びます。言葉と体の動きを伴わせることによって、より効果的に英語が脳に定着します。初心者でもできる簡単なポーズを基本としているので、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも取り組みやすい内容です。朝晩のちょっとた時間に瞑想やリラックスのために、もしくは椅子に座って行なえる一連の動きもあるので、何かの待ち時間や飛行機内でも、音声を使って取り組むことができます。音楽にあわせてヨガができる「BGM＆英語音声」付き。著者監修によるポーズの動画も配信予定です。

目次

CHAPTER 1 ヨガのレッスンでよく使う英語の単語・表現を覚えよう
1 英語で身体の部位を覚えよう
2 ヨガのレッスンでよく使う英語の動詞を覚えよう
3 ヨガのレッスンでよく使う副詞・副詞句を覚えよう
4 ヨガのレッスンでよく使う英語の表現を覚えよう

CHAPTER 2 呼吸や瞑想で使う英語の表現を覚えよう
1 呼吸に関する英語の単語・表現を覚えよう
2 瞑想でよく使う英語の表現を覚えよう
3 よく使うムドラー（手の形）の英語の表現を覚えよう

CHAPTER 3 基本のポーズでよく使う英語の表現を覚えよう
1 立ちポーズでよく使う英語の表現を覚えよう
2 よつんばいのポーズの英語の表現を覚えよう
3 座っておこなうポーズの英語の表現を覚えよう
4 椅子に座っておこなうポーズの英語の表現を覚えよう
5 仰向け・うつ伏せのポーズの英語の表現を覚えよう

CHAPTER 4 ポーズを組み合わせた一連のヨガの動きの英語スクリプト
1 英語朝ヨガ
2 オフィス英語ヨガ
3 お休み前の英語陰ヨガ

CHAPTER 5 海外でヨガのクラスに参加してみよう
1 海外でヨガのクラスに参加する時に役立つ英語の表現を覚えよう
2 ヨガの種類

CHAPTER 6 外国人がヨガのレッスンに参加したときに役立つ、ヨガインストラクターのための英語表現
1 受付で（外国からのお客様が来店されたら）
2 支払い
3 レッスン中によく使う英語の表現を覚えよう
4 レッスン前後の雑談