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文系、理系を問わず、どのような人にとっても、
人生で大きな成果をあげるために必要なのは、
論理性よりも創造性・発想力だ。
「アイデアを生む力」こそが、
成功者たちが一様にもっている究極スキルと言える。
不確実性が高まる現代では、
発想力こそ時代を生き抜く必須の要素だ。
本書は最新研究をもとに、
成功者たちがもっている創造性や「ひらめき」を
自分のものにする方法を明かす。
日々の「思いつき」で無限の可能性を拓き、
人生を劇的に変える29の方法を説く。
発想力をアップさせる方法、思いつきをカタチにする技術から、
煮詰まったときのスランプ克服法、
自分のネガティブ面を利用した創造性アップ術まで
科学的にみた「最高のアイデア」を生む方法。
第1章「思いつく力」が、どんな人にも必要な3つの科学的根拠
日常の成果を大きく左右しているクリエイティブ性
クリエイティブな態度を表に出すだけで幸福度は高まる
など
第2章「思いつく力」を高める7つの方法
いいアイデアは「何かが足りない」から生まれる
ある程度の注意散漫状態がよいアイデアを生む
イメージの力を使う
ハイスピードで考えただけでよいアイデアが出る
アイデアの20%は無関係な作業から生まれる
など
第3章 思いつきを磨いてカタチにする5つのツール
相反する矛盾する要素を結び付けてみる
ブレストより確実によいアイデアを量産できる方法
マインドマップは試行回数のアップに使える
創造性レシピを使う
おもしろいアイデアに共通する12のパターンを使う
など
第4章 どうしてもアイデアが出ないときに役立つ12のスランプ脱出法
簡単に「ひらめきモード」に入るための方法
あえて単調な作業をする
サイコディスタンスを増やす
照明の明るさをコントロールしてアイデアを生む
とにかく新しいものに触れる
アイデア出しは、あえてデッドラインを決めずに行う
着るもので創造性がアップする
など
第5章 疲れや怒り、悲しみなど、「ネガティブ」を思いつきに変える5つの裏技
「疲れ」と「退屈」を使う
心配性を利用する
自分の「変」を受け入れる
「悪事」を活かす
トラウマを活かす
など
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