あなたは、あなたなりに生きれば良い。
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生きづらさの原因は全て、その人の「無意識にある何か」＝「内なる障害」にある。
「私の内なる障害は何か？」それを考えるのが幸せへの鍵である。
本書を読んで、自分の人生に失望しているのがバカらしくなってほしい。
あなたには、いまとは違うもっと広い自由な世界がある。
この本は、「本当の自分」を肯定するための本である。 ――加藤諦三
◇気を使いすぎて疲れる
◇他人の何気ないひと言が気にかかる
◇少しの失敗でも立ち直るのに時間がかかる
……
なぜか、生きづらい――。
頑張るのにちょっと疲れてしまったあなたへ。
「他人」にも「自分の感情」にも、もう、振り回されない！
自己肯定感を高める１２のヒント
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