本気で治す腰痛・膝痛
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腰痛・膝痛は、年齢に関係なく悩まされる人が多い疾患です。これらの9割は自力で治せるといわれています。手術をすすめられるような疾患でも、じつは、自力で治せることも多々あります。本書では、予約のとれない人気医師、内視鏡専門脊柱外科医、アレックス脊柱クリニック院長・吉原 潔先生が、長年の経験から生み出した、腰痛・膝痛の予防・改善法を解説。また、痛みが出たときの正しい対処法などもあわせて解説します。
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