治療家が知りたがる腰痛改善法1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ

治療家が知りたがる腰痛改善法1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ

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出版社
コスモトゥーワン
著者名
酒井隼
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2020年8月
判型
四六判
ISBN
9784877953898

日本では腰痛で苦しんでいる人が3000万人ともいわれるが、その85%近くは原因不明。
治療家が知りたがる腰痛改善法であり、誰でもすぐ簡単にできる改善法を紹介!

腰痛の最大の原因は体の重心が後ろにズレていること。
したがって、腰痛・肩こりを改善するもっとも効果的な方法は
ズレてしまった体の重心を本来の位置に変えること。

その方法は超簡単で、誰でも自分でできる!
フェイスタオル1本あればすぐできる!

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